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Liebe LeserInnen,
Sie merken schon ... Ernährung, Gesundheit etc. ist wieder einmal das Thema.
Hier noch ein Tipp für alle, die durch eine Ernährungsumstellung Probleme mit der Darmtätigkeit haben, oder die generell etwas für Ihre Peristaltik tun wollen:
1-2 TL Flohsamen-Schalen (aus der Apotheke), z.B. mit einem Joghurt oder 'Morgenstund' von Jentschura, zum Frühstück essen.
Probieren Sie es aus, am besten Sie weichen die Flohsamen-Schalen vorher in Wasser.
Viel Erfolg!
Ihre
Marion Hill
1 Kommentar:
Ja, die Flohsamen! Schon bei Hildegard von Bingen sehr beliebt. Helfen wunderbar auch beim Entgiften, man kann sie auch prima über Salat und Gemüse geben. :)
Sabine
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